Cette méthode de défense personnelle moderne, reposant sur les expériences de Christian Wilmouth et des bases techniques de kravmaga et de lethwei (boxe bimane) a été une découverte interessante dans son approche.
J'y ai beaucoup apprécié la mise en condition pyramidale, du soft au plus hard, mais respectueuse des possibilités de chacun (physiques et mentales).
Le respect du partenaire de travail, que l'on contraint au max de ce qu'il peut par un système de travail en % du maximum permet de s'exprimer en sécurité.
Une découverte interessante, dans la bonne humeur générale, même si la réalité de l'agression n'est jamais passée sous silence et constitue le coeur, l'enjeu de cette méthode..
Celle-ci, axée sur les 7 à 10 secondes du démarrage de l'agression, peut se combiner, ensuite, avec une forme de sport de combat autorisant les réactions et la reprise d'initiative.
En gros, après avoir géré, on riposte de manière à fuir ou mettre fin à la menace.
Le choix technique du lethwei pour cette "réaction" n'est sans doute pas celle que nous préconisons - les AMF nous interessent bien plus - mais elle a sa cohérence intégrée.
